家康公の健康法一粗食

初日の出を迎えた徳川家康を祀る久能山東照宮にて健康長寿守を購入しましたところ、『家康公の健康法一粗食』が記された紙が付いてきました。　その内容を纏めますと、粗食・運動・気分転換、この３つが健康長寿の秘訣だそうです。